મનપસંદ ઉમેરો
 
મનપસંદ દૂર

વજન નુકશાન કેલ્ક્યુલેટર

વજન નુકશાન કેલ્ક્યુલેટર તમે જો વજન નુકશાન માટે માંગો છો અથવા તમારું વજન જાળવી રાખવા તમે દૈનિક કેલરી જરૂરિયાતો ગણતરી, અને એક સપ્તાહ માટે તમારી કેલરી જરૂરિયાતો મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે. તે મિફલિન સેન્ટ Jeor અને હેરિસ-બેનેડિક્ટ equatios, કે તમારા મૂળભૂત મેટાબોલિક દર (BMR) તમારા વજન, ઊંચાઇ, ઉંમર અને સક્રિયતા સ્તર ઉપયોગ કરીને ગણતરી પર આધારિત છે.
ઉંમર: વર્ષ
સેક્સ:
વજન:  
ઊંચાઈ:
 
પ્રવૃત્તિ:
માં પરિણામ:   
ફોર્મ્યુલા:
દૈનિક કેલરીમાં ગણતરી બે અલગ અલગ પદ્ધતિઓ દ્વારા કરી શકાય છે: વધુ આધુનિક મિફલિન સાન Zheora સૂત્ર, 2005 માં આવ્યો, અને હવે જૂની છે, પરંતુ dieticians વચ્ચે લોકપ્રિય દ્વારા, હેરિસ-બેનેડિક્ટ સૂત્ર કે 1919 થી જાણીતા છે.