મનપસંદ ઉમેરો
 
મનપસંદ દૂર

BMR કેલ્ક્યુલેટર

મૂળભૂત મેટાબોલિક દર કેલ્ક્યુલેટર કે કેલરી જથ્થો કે જે તમારા શરીર એક neutrally સમશીતોષ્ણ વાતાવરણમાં બાકીના જ્યારે બળે છે, તમે તમારા મૂળભૂત મેટાબોલિક દર ગણતરી માટે પરવાનગી આપે છે.

BMR ગણતરી તમારા શરીર પરિમાણો દાખલ

સેક્સ:
ઉંમર: વર્ષ
વજન:    
ઊંચાઈ:
 
મૂળભૂત મેટાબોલિક દર (અથવા BMR), કેલરી સંખ્યા તમે એક દિવસ માં બર્ન કરશે જો તમે નિષ્ક્રિય હતા અને આખો દિવસ પથારીમાં રોકાયા અને તમારા ઉર્જા માત્ર તમારા મહત્વપૂર્ણ અંગો છે, જે મગજ, હૃદય, ફેફસાં સમાવેશ થાય છે જાળવવા માટે વાપરી શકાય છે નર્વસ સિસ્ટમ, સ્નાયુઓ અને અન્ય.